Footiez by Chantalle - Medisch Pedicure Praktijk
RSS

Recente posts

Likdoorn
Klauwnagel
Hielkloven
Voorkom voetproblemen

Categorieën

Problemen
Tips
Mogelijk gemaakt door

Mijn Blog

Voorkom voetproblemen

* Inspecteer de voeten liefst dagelijks. let op roodheid, blaren, wondjes, likdoorns, eeltranden en plaatselijke warmte. Neem bij afwijkingen contact op met uw huisarts of pedicure.

* Loop niet op blote voeten als er sprake is van verminderd gevoel.

* Dep de voeten goed droog tussen de tenen, niet wrijven om schimmels te vermijden.

* Knip de nagels recht af (niet te kort).

* Gebruik gave wollen of katoenen sokken of kousen zonder harde naden of stoppen. 

* Laat eelt en likdoorns door een ervaren pedicure met diabetes/reuma/risicovoet aantekening of een podotherapeut verwijderen.

* Gebruik bij koude voeten geen kruik, maar slaapsokken.

* Beweging is goed voor de bloedsomloop, dus ook voor de voeten. Fiets of loop elke dag een stukje.

Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint